re·la·xen, re·lax·te, re·laxt | , , | , , | [1] sich erholen, nichts tun | Entlehnung aus dem ''Englischen'' to , Stichwort „relaxen“. | [1] sich ausruhen, ausspannen, chillen, ent [..]

heißt ent-spannen - körperliche und seelische Spannungen abbauen, sich eine Auszeit nehmen vom Alltag, die einem ganz allein gehört. Bewusst einen Freiraum schaffen um zu sich selbst zu kommen, mal etwas Gutes für sich selber tun und das mit allen Sinnen zu genießen: Bewegung an der frischen Luft, gesunde Ernährung in entspannter Atmosphäre, Sauna [..]