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BauchatmungBei Anspannung des Zwerchfells senkt sich dieses(es flacht sich ab) und der Brustraum vergrößert sich. In der Folge entsteht im Brustraum ein Unterdruck, sodass Luft in die Lunge eingesogen [..]
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BauchatmungZwerchfellatmung
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BauchatmungDie Bauchatmung (Abdominalatmung) oder auch Zwerchfellatmung (Diaphragmalatmung) ist eine normale, ruhige Atmungsform. Den eher durch Bewegungen des Brustkorbes dominierten Atmungstyp nennt man Brusta [..]
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